|
|||||
CrosstrainingCrosstraining er Sundhedscenter Bornholms svar på en "light udgave" af den originale CrossFit træning.
"Light" betegnelsen skal forstås på den måde, at alle teknisk svære og tunge løft er fjernet fra træningen således, at der fokuseres på mere almen motion, hvor ALLE kan være med.
Crosstraining vil således også være et godt springbræt for begyndere, der senere vil kunne avancere mod deltagelse på Sundhedscenter Bornholms originale CrossFit lektioner.
Crosstraining er en basal blanding af styrke- og konditionstræning baseret på funktionelle bevægelser. Resultatet er således en god allround fysik.
Vel mødt til en effektiv træning, hvor alle kan være med.
|
13.02.2012 - Ferielukket på kontoret
Kontoret holder ferielukket i perioden 7. - 26. marts, 2012.
Telefonen er således også lukket i denne periode.
Alle henve...
Læs mere.
Læs mere.
13.02.2012 - Personaledag
Lørdag den 25. februar er alle hold aflyst grundet peronsonaledag i Sundhedscenter Bornholm.
Vi beklager, men håber naturligvis på forståel...
Læs mere.
Læs mere.
10.02.2012 - LesMills CXworx er på holdplanen
Les Mills er nu på holdplanen mandag, tirsdag, onsdag og lørdag i Nexø.
Holdene køres indtil marts, hvor der desværre hol...
Læs mere.
Læs mere.
10.02.2012 - Fastelavns CrossFit
Fastelavns CrossFit søndag den 19. februar kl. 17:00 - 19:00
Dagen byder på W.O.D. og tøndeslagning.
Udklæd...
Læs mere.
Læs mere.
09.02.2012 - Book hold fra din smartphone
Så kom den endelig!
APP"en der gør det muligt at booke hold fra din smartphone.
Hent den ganske gratis - søg...
Læs mere. Læs alle nyheder.
Læs mere.
Læs mere.
Læs mere.
Læs mere.
Læs mere. Læs alle artikler.
Læs mere. Læs alle nyheder.
03.02.2012 - Alternativ behandling
Læs mere.
03.02.2012 - Spis langsommere
Læs mere.
03.02.2012 - Slank med elektroder
Læs mere.
03.02.2012 - Stabilt blodsukker
Læs mere.
03.02.2012 - Undgå fedtlever
Læs mere. Læs alle artikler.
Copyright © 2010 Sundhedscenter Bornholm