Fitness instruktion

Har du brug for vejledning og instruktion kan du vælge imellem to fremgangsmåder:

Gratis rundvisning	Personlig programlægning kr. 199,-
Mød op i centret indenfor rundvisningstiden, som oplyses nedenfor og få en gratis rundvisning i maskinerne. En rundvisning indeholder ikke en decideret programlægning, men blot almen instruktion. Har du derimod behov for et konkret træningsprogram, skal du bestille tid til en programlægning. Faste tidspunkter: kl. 10:00-11:00 og kl. 17:00-18:00 På følgende dage: Nexø hver mandag Rønne Syd hver tirsdag Allinge hver onsdag Rønne centrum hver torsdag	Vi anbefaler altid nybegyndere at få tilrettelagt et personligt træning program. Dette kræver tidsbestilling hos en instruktør og koster kr. 199,-. En personlig programlægning indeholder et skræddersyet træningsprogram i henhold til dine ønsker og behov samt instruktion i de aktuelle øvelser. Tidsbestilling sker hos nedenstående instruktører: Nadia (Nexø) Fitnessinstruktør Tlf.: 23 65 92 14 Flemming (Nexø & Rønne) Idrætsfysiolog Tlf.: 26 71 30 23 Frank (Allinge) Fysioterapeut Tlf.: 30 18 16 56 Bedst efter kl. 16:00 Nicholas (Rønne) Militær Fysisk Træner Tlf.: 60 23 19 24 Jørgen (Rønne & Nexø) Fitnessinstruktør Tlf.. 20 30 16 29 Bedst efter kl. 15:00